第21章 律历志[上与下(见解与大纲)](第2/2 页)
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态是养生的关键。他们提倡“无为而治”,主张顺应自然,不过分追求物质享受,以免损害身心健康。通过遵循律历,古人实现了心灵的宁静和身体的健康,过上了愉快的生活。
在现代社会,我们可以从古人那里学习养生智慧,调整自己的生活节奏,使之更加符合自然规律。通过学习律历,我们可以更好地关爱自己,关注身心健康,从而过上更加幸福、快乐的生活。
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